こんにちは！
モテ髪師大悟秘書兼PEACE FUKUOKAレセプションのひかりです☆
実は健康オタクなところがある私。
毎年花粉症に悩まされ、肌はボロボロ。
顔中がニキビに占領されたこともあります。
花粉症が少しでも収まるのなら・・・とファスティングをし、
その結果腸活・菌活に目覚め、手作り味噌やぬか床を育てた時もありました。
ファスティングをしてると言うと、やせる必要ないのになんでするの！？
とか言われることが多いのですが、、、
ファスティング=痩せるではないんです。
声を大にして言いたい！！でも今日はこの話は割愛します♡
みんな健康でいたいし、肌ツヤ良くしていたいって思っていると思うんだけど、
腸内が健康じゃないとせっかく取り入れた栄養素とかしっかり吸収できないんです。
腸内が健康って？？ってなるよね。
腸内には善玉菌と悪玉菌が居るよってよく聞きますが、実はカギを握っているのは日和見菌なんです！
この日和見菌（ファスティングの講習で習ったのですが、）
中学生の女子みたいな性格してます(笑)
派閥の優位な方に味方するんです！！
善玉菌が優勢な時は善玉菌（悪玉菌が優勢な時は悪玉菌）の手助けをします。
だから、腸内が健康っていうのは善玉菌が優勢で日和見菌と仲良しな状態♡
その状態だと取り入れた栄養素をちゃんと吸収してくれるし、肌ツヤもよくなる☆って訳です。
最近だと、パラダイス酵母を育てて取り入れたりしていたのですが、
気温が高くなって、酵母の発酵が早くて一時お休み。
（炭酸で飲みたいのに、シールドになってる事が多くて）
なので、トリプルリセットスリムというサプリを使うことにしました！！
1日１包食前に飲むだけ！！（簡単）
売り出しは
・デブ菌を減らす
・痩せ菌を増やす
・脂肪と糖の吸収を抑制
というダイエットサポートなのですが、、、
その他にも
・免疫活性・アンチエイジング・腸内環境の改善・便秘改善・美容（美肌）効果・血流改善
と女性には特に嬉しい効果が期待できるとか☆
一緒に野菜（食物繊維）を取った方が良いと言われたので、
これまた飲むサラダって言うサプリを活用（楽天とかでも売ってるよ）
豆乳に食べるサラダ１包・レゾインナー・ハチミツを入れて飲む。
青汁みたいな苦み・クセなどなく飲めます（むしろ美味しい！！）
それにプラスしてコラーゲン＆プラセンタのサプリ（サプリの3段活用♡）
実はこれだいぶ前に購入していました。
でもね人工甘味料が入っていて、身体を良くしたいのか、悪くしたいのか、、、って考えだしたら飲むのがイヤになって放置していたんです。。。
でも、レゾインナーはそんな添加物を無毒化してくれるので、
安心して飲めるじゃん！と思って再度飲み始めました。
効果がでるのはまだまだ先ですが、、、変化が楽しみ♡
ちなみに、トリプルリセットスリムは1年半続けると痩せ菌が定着してくれるらしく、それ以降は飲まなくていい、卒業できるサプリです♡
ずっと飲み続けるって考えたら、お値段とか考えて手を出せなくなっちゃうけど、1年半って考えると頑張ろう！！ってなるよね☆
気になる方はお気軽にお尋ねください(*^^*)
