こんにちは！
タロー・デ・パリ®️認定マスターリーダーのHiKaRiです☆
7月より体操教室を開催させていただく事になりました！！
今日はそのご案内☆
体操教室とは
”体操”と聞くと、身構えてしまうのはきっと私だけではないと思います
きつい・ハード・苦しい
そんなワードが私も当初浮かびました
ですが、体操教室に出会い、その考えがなくなりました！
体操教室では、
１ポーズ５分間（全15ポーズ）行なっていきます。
その時、深く腹式呼吸をしていき、自分で自分の不要な氣・エネルギーを流し、
本来必要な氣を取り入れ、循環させる事ができる体操を行います。
普段、自分自身を省みる事が後回しになっている現代
体操を通して自分自身と会話してみませんか？？
私自身、身体が硬く苦手なポーズもあります。
しかも大の運動嫌いです笑
そんな私でも続けてこれた体操
難しくないポーズなので、覚えるとセルフメンテナンスになりますよ♡
詳細
【日時】
７月９日 10時より
北松浦郡佐々町某所
※場所詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせ致します
【持ち物】
動きやすい服 / 靴下 / ヨガマットかバスタオル / 飲み物
【所要時間】
２時間
【料金】
￥3,000.-
※キャンセルポリシー
● ご予約日（開催日）の14日前より、キャンセル料（全額）が発生いたします。
● ご予約の時点で、上記事項に同意いただけたものとします。
様々なご事情等がおありとは思いますが、ご理解よろしくお願いいたします。
お申し込みやお問い合わせは
下記の公式LINEよりお気軽にご連絡くださいませ♡
また、InstagramのDMでも承っております。
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