こんにちは！
タロー・デ・パリ®️認定マスターリーダーのHiKaRiです☆
今日は25週目から28週目
25週目：平均マウスピース装着時間は23時間20分
26週目：マウスピース合計着用時間は166時間42分
27週目：マウスピース合計着用時間は156時間10分
28週目：マウスピース合計着用時間は173時間34分
そして、１週目と28週目（7ヶ月経過）を比べてみる。。。
21週目にマウスピース着用時間が1日22時間以上
と連絡を受け、頑張ってみるものの、
食事で他の人がいるとそうはいかない時が必ずある。
一人だと食べる直前に外して、食べ終えたら即歯磨き→装着ってできるけどね。
そのことを26週目装着中に行った歯科検診で伝えたら、
装着日数を調節していいですよと言われたので、
この日から7日間ではなく、
合計着用時間が154時間越えたら交換に変えてみました！
（22時間×７日間で154時間ね）
調子が良ければ7日間、
ちょっと外す時間が長ければ7日半〜８日になったけど、
ちゃんと着けれていないって言うストレスは減りました♡
なので○週目っていう表記が実際とは合わなくなっていくけれども。。。
まぁ、そこは気にせずこのままいこう笑
これは個人差がすごくあるとは思うのだけど、
私の場合この頃から、長時間（１時間超）マウスピーを外すと
次着ける時にすごく圧迫感があって、痛い〜！！ってなていました。
（これは現在進行形。。。）
そして、25週目から28週目にかけて
上の歯の一番引っ込んでいた歯の間が
徐々に開いてきました！！
並べてみると、前歯がちゃんと中心に動いていってるし
お医者さんがちゃんと計画して作ってくれているんだけど、
すごいな〜！！って素直に感激してしまう。
それに合わせて歯が動いていってるのも凄いよね！！
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